Статьи

Мышечный рост. Гиперплазия – «за» и «против»

Мышечный рост. Гиперплазия. Увеличение   количества мышечных волокон

В жизни много неоднозначных фактов. Зачастую, теоретики и практики по разному смотрят на многие вещи. К чему это я?

Подробнее...
 

Физическая активность и уровень аминокислот в крови

Физическая активность и уровень аминокислот в крови

Активность мышц сопровождается значительным изменением уровня аминокислот в крови. Каждый тип активности (силовой или аэробный) по-разному сказывается на количестве содержания аминокислот. Это отчасти объясняет, почему потребности в протеинах напрямую зависят от вида физической активности.

Подробнее...