L-Карнитин

L-Карнитин. Жиросжигатели

Сегодня L-Карнитин нашел широкое применение в спортивном питании, особенно в жиросжигателях, что обуславливается его «мягким» воздействием на жировые отложения.

L-Карнитин – природная аминокислота, которая не входит в состав белков. Обладает, сравнительно, мягким анаболическим и эргогенным эффектом.

В организме человека L-Карнитин вырабатывается в печени из таких незаменимых аминокислот, как метионин и лизин. L-карнитин ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя сжиганию жира. На сегодняшний день доказано, что данное вещество ускоряет доставку жирных кислот к клеткам, где они окисляются с большей эффективностью.

L-Карнитин: жиросжигатели. Спортивное питание

Иными словами, при активных нагрузках, к примеру во время тренировок в бодибилдинге, L-Карнитин позволяет нашему организму использовать жиры вместо углеводов в качестве источника энергии.

Несет ли L-Карнитин вред?

L-Карнитин отличается относительной безопасностью, он практически не токсичен. Побочные эффекты, обычно, не наблюдаются. На сегодняшний день, L-Карнитин – один из лучших «мягких» жиросжигателей. Он может применяться как в комплексе с другими веществами, так и отдельно.

Побочные эффекты препаратов на основе L-Карнитина и их применение описаны в статьях: Жиросжигатели и Как принимать жиросжигатели? Какой жиросжигатель выбрать?

Ниже представлены описания других, наиболее популярных, компонентов, используемых в современных жиросжигателях:

Эфедрин

Холин

Инозит (Inositol)

Кофеин

© Твой Тренинг (www.tvoytrening.ru)

Все права защищены

Материалы данной статьи охраняются законом о защите авторских прав. Копирование без указания ссылки на первоисточник и уведомления автора ЗАПРЕЩЕНО!