Холин

Холин. Жиросжигатели. Спортивное питание. Холин в бодибилдинге

Холин – неотъемлемый элемент здорового питания. Данное вещество еще также известно как витамин N. В достаточных количествах холин содержится в капусте, желтках яиц, шпинате. В спортивном питании холин, чаще всего, применяется в жиросжигателях, как правило, в комплексе с другими компонентами.

Холин значительно интенсифицирует обмен жиров, способствуя их расщеплению. Применение данного вещества положительно сказывается на выделении желчи и усвоении пищи. Наиболее эффективны высокие дозировки холина.

Вреден ли холин?

Ярко выраженных побочных эффектов при применении холина в составе жиросжигателей обычно не наблюдается.

Побочные эффекты препаратов на основе холина и их применение описаны в статьях: Жиросжигатели и Как принимать жиросжигатели? Какой жиросжигатель выбрать?

Ниже представлены описания других, наиболее популярных, компонентов, используемых в современных жиросжигателях:

Эфедрин

L-Карнитин

Инозит (Inositol)

Кофеин

© Твой Тренинг (www.tvoytrening.ru)

Все права защищены

Материалы данной статьи охраняются законом о защите авторских прав. Копирование без указания ссылки на первоисточник и уведомления автора ЗАПРЕЩЕНО!