Интервью

Алексей Горишный: «Не существует волшебной таблетки для роста мышц. Это результат работы. Тяжелой и изнурительной»

Интервью: Алексей Горишный

Алексей, говорят, что твое увлечение спортом началось с восточных единоборств. Так ли это?

Да, я с детства занимался разными видами спорта. В основном, единоборствами. Но остановил свой выбор на дзюдо и задержался в секции лет на 10. Я начал заниматься дзюдо с 13 лет. Не потому, что хотел выделяться среди сверстников. Просто искал, чем занять свой досуг. В то время не было ни компьютера, ни интернета. Да и по телевизору ничего толкового не показывали, разве что боевики с Арнольдом или Сталлоне раз в несколько недель. Поэтому я решил посвятить свое свободное время спорту. Думаю, не зря.

Подробнее...
 

Михаил Кузьмин: «Секрет моего успеха — правильное питание, продуманная программа тренировок и полноценный отдых»

Интервью: Михаил Кузьмин

Главное в спорте — воля к победе. И, конечно же, целеустремленность. Всеми этими качествами обладает Михаил Кузьмин — профессиональный атлет, за плечами которого более 28 лет упорных тренировок. В свои 38 Михаилу удается поддерживать прекрасную физическую форму. При росте 180 см его соревновательный вес составляет 105 кг, а объем бицепса — 52 см.

За всю спортивную карьеру Михаил неоднократно занимал призовые места на престижных соревнованиях по бодибилдингу. В 2002 году он стал чемпионом кубка Украины в весовой категории 100 кг. В 2004 году — занял 4-е место на чемпионате мира «NAC». В 2008 году Михаил вновь взошел на пьедестал почета. На сей раз ему покорился кубок Украины IFBB (кат. +100 кг). Сегодня Михаил Кузьмин — это всемирно известный атлет, обладатель многочисленных титулов и званий, владелец собственного тренажерного клуба и… А, впрочем, читайте сами.

Подробнее...
 

Денис Осадчий: «Бодибилдинг — это то, в чем я выражаюсь»

Каждый атлет ставит перед собой высокие цели. Вот только достичь их удается немногим. Чемпион кубка Украины по фитнесу и бодибилдингу Денис Осадчий — один из тех, кому удалось покорить вершины спортивного Олимпа.

Интервью: Денис Осадчий

Денис, говорят, твое увлечение спортом началось еще в раннем детстве. Так ли это?

Да. Мне было лет 5, когда я впервые занялся спортом. Все начиналось с легкой атлетики, гимнастики: турники, брусья. Многие дети с этого начинают. Я не стал исключением. Уже в 13 лет я впервые попал в спортивный зал. Мне понравилось. Я понял, бодибилдинг — это мое.

Что повлияло на твой выбор?

Мне никогда не нравились командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол, волейбол. Мне нравились те виды спорта, где все зависит от одного атлета. Если это поражение — то мое поражение. Если победа — то только я наслаждаюсь этой победой. Как раз бодибилдинг и есть такой вид спорта, где все зависит только от тебя. Поэтому мне это и нравится.

Подробнее...
 

Денис Осадчий: «Есть лишь одно проверенное средство для коррекции фигуры — тренажерный зал»

Продолжение интервью с чемпионом Украины по фитнесу и бодибилдингу Денисом Осадчим.

Интервью: Денис Осадчий

Денис, расскажи о своем повседневном рационе. Есть ли у тебя какие-то пищевые табу?

У меня очень быстрый обмен веществ, поэтому в межсезонье я могу позволить себе питаться, чем угодно. Вплоть до сладкого перед сном. Ем все, что хочу. А вот перед соревнованиями, конечно, приходится снижать калорийность продуктов и убирать из рациона углеводы. Но не полностью. Я ем продукты, содержащие углеводы. В основном это каши: гречка, овсянка. Разумеется, в небольших количествах.

Подробнее...
 

Виталий Никитин: «Бодибилдинг — это мой образ жизни»

Интервью: Виталий Никитин

Кинология, культуризм, живопись. На первый взгляд, между этими понятиями нет ничего общего. Но это только на первый взгляд. Ведь в далекой Орловской области живет атлет, который рискнул бросить вызов большому спорту и при этом остался верным собственному призванию. Атлет, перед которым открыты двери картинных галерей и престижных заведений. Виталий Никитин.

— Многие ребята в детстве хотели стать спортсменами. Была ли у тебя такая мечта?

— Нет, заветной «олимпийской» мечты у меня не было. Да и вообще о спортивной карьере речь поначалу не шла. Рос я обычным мальчиком, без особых претензий. Увлекался рисованием. В 9 лет даже выиграл школьный конкурс. Тема, как сейчас помню, была «Здоровый образ жизни».

— Символично. А как получилось, что ты начал заниматься спортом?

Началось все с того же участия в конкурсе. Нас собрали в доме творчества для соблюдения всех формальностей.

Подробнее...
 

Богдан Коваленко: «Если бы забрать у меня спорт, я бы, наверное, умер»

Интервью: Богдан Коваленко

Все знают Богдана Коваленко как успешного атлета. Мало кто знает, как складывался твой жизненный путь до начала спортивной карьеры. Расскажи немного о себе. Где ты родился и вырос?

Родился я в Луганске. Там и вырос. Занимался музыкой в школе. Вообще, такой артистичный был мальчик: участвовал в рок-группе, играл на соло-гитаре и пел.

Что касаемо подготовки, то никаких музыкальных школ и консерваторий я не заканчивал. Группа наша выступала по клубам, на конкурсах от учебных заведений и общественных мероприятиях. О спортивных соревнованиях в то время вопрос вообще не стоял.

После школы была армия, которая расставила все по своим местам. С музыкой, конечно, пришлось завязать. Когда вернулся из армии, наш коллектив распался. Друзья разбрелись по разным группам. Некоторые, насколько мне известно, успешно выступают и по сей день. Но у меня как-то не сложилось. Не до этого было.

Подробнее...