Кофеин

Сегодня кофеин широко применяется в спорте и, в частности, в бодибилдинге как пищевая добавка, особенно в спортивном питании. Примерно 2% кофеина содержится в листьях чая, 1-2% — в семенах кофе и орехах кола. Также данное вещество может быть получено синтетическим путем. Кофеин обычно применяется в качестве стимулятора нервной системы. Однако он может применяться в жиросжигателях вместе с другими компонентами, усиливая их свойства.

Доказано, что кофеин ускоряет обмен веществ, то есть способствует сжиганию жира. Правда такой эффект заметен лишь при повышенных дозировках (600 мг в день и выше), что может отрицательно отразится на здоровье.

Поэтому, в современных жиросжигателях кофеин применяется, как правило, в комплексе с другими компонентами. В результате общий эффект смеси получается выше, чем сумма эффектов отдельных составляющих.

Побочные эффекты препаратов на основе кофеина и их применение описаны в статьях: Жиросжигатели и Как принимать жиросжигатели? Какой жиросжигатель выбрать?

Ниже представлены описания других, наиболее популярных, компонентов, используемых в современных жиросжигателях: